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Médiathèque de Saint-Fons

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 Qi Gong, capturez l'énergie de la natureqi gong
 Maître Yuan Hong Hai
 Karatebushido | 2008

 

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale, et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Particulièrement riche, ce Qi Gong unique permet de renforcer son énergie par le travail en mouvement avec l'utilisation de l'esprit et du son.