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Médiathèque de Saint-Fons

Mon cours de relaxation pour les enfants

Auteur(s)Couturier, Stéphanie (1978-...)Voir l'auteur (Auteur)

Titre(s)Mon cours de relaxation pour les enfants / Stéphanie Couturier, thérapeute psychomotricienne et sophrologue.

Editeur(s)Paris : Marabout, 2015.

RésuméTous les enfants font face à des problèmes de sommeil, à des pleurs inexpliqués, à des angoisses que les parents ont parfois du mal à gérer. Malgré tous leurs efforts, il n'est pas facile pour les parents de trouver des solutions. Ils se retrouvent souvent démunis devant le malaise de leurs enfants. Face à ces situations de crise, Stéphanie Couturier a mis en place dans ce livre des exercices de respiration et des balades imaginaires dont le but est de relaxer les enfants en leur apprenant à canaliser leurs émotions négatives, pour en sortir plus forts. L'ouvrage s'accompagne d'un CD sur lequel elle raconte elle-même ces balades imaginaires, afin de permettre aux parents de les écouter avec leurs enfants.

Sujet(s)Relaxation ** Enfant Sophrologie ** Enfant

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